學員心得分享
時間過得很快，從9月3號開始參加團練，到現在扣除假日已經第88天了！
在這個期間，在參加前就已經安排了出國旅遊10天和出國工作17天。雖然有時差，時間也不好安排，但是，除了搭飛機的時間之外，很開心，我都能夠堅持每天清晨自我鍛鍊。
跟同學們一起團練的時候，每天有不同的教練帶領，有著不同美妙的聲音、不同的節奏、不同的能量，讓這個團練更加有樂趣！
感謝陳易老師設計的這套能量導引的運動，讓我每天可以放鬆全身的關節、肌肉，也放鬆了思維。
我本來是個肢體比較僵化的人，思想也比較固執，經過每天持續的能量運動，在生活上產生很大影響，在日常生活上就很明顯的感受到對各種生活上的變化都能夠自然接納，每天都很開心，同時，背部、手部、腿部的肌肉都比較結實、有線條。
還有一個令人開心的副作用，就是在出國的旅程中，放鬆享用各地美食，體重竟然都沒有增加，真是太美妙了。
感謝老師、感謝各位帶領教練、感謝一起團練的同學，也感謝自己的堅持參與。