workplace energy
職場能量
效果
- 提升工作表現：學會抗壓與時間管理的技巧，讓你在職場上游刃有餘。
- 改善人際關係：建立和諧的同事關係，促進團隊合作，創造良好的工作氛圍。
- 尋找生活平衡：學會平衡工作與生活，重拾身心健康，讓生活更有質感。
troubles
您的困擾
– 職場上人際關係緊張，工作效率低下，常常感到壓力與焦慮，無法專心。
– 雖然努力工作，卻始終得不到應有的認可，感到挫敗與沮喪。
– 隨著工作壓力增大，無法平衡工作與生活，經常感到身心俱疲。
give you energy
給您能量
這堂課將幫助你在職場中釋放壓力，提升工作效率。通過能量指導，學習如何管理情緒，建立良好的同事關係，並尋找工作與生活的平衡，讓你在職場中更加輕鬆自如。