學員心得分享
老師我想向您說聲：
🙏感謝您🙏
這次我為什麼要提早11/30上台北爬象山？
其實12/1今天來台北即可呀！
因為大約4、5年前的自己，對人生感到的十分迷茫，一直想要突破當時的困境。
剛好有一個機緣，獨自一人去到了象山，雖然當時是喜歡象山的好磁場，但是內心十分的……..（解離），而這幾年想到象山內心都一點點的悵然。
這幾次上課老師一直有提到去做想做的事，而最近上台北都會想到那個在象山捷運站前的自己。
所以這次特意要創造一個❤️新的情境給自己，剛好也在自己的生日前夕，給自己重生快樂。
很開心這次的挑戰成功，我帶回滿滿的心靈肌肉，以往我最厭惡爬山時是階梯，想不到姆指山、九五峰都是滿滿的階梯組合而成的山路步道，是我極其不喜歡的。
當時我大約走了五分鐘，心裡就想著：不會吧！這山會不會都是階梯啊！我要不要放棄、我要不要選擇其他輕鬆的、我喜歡的
就在這瞬間想起老師說過的：越不習慣的、越不喜歡的，就是你更要要去練習的地方！
於是，我鼓起勇氣向前走！雖然有好幾度那個陡坡，讓自己好氣餒！
但我的內心要在這些來來回回的感受中，被滋養及成長。
我明白了~我藉由這身體的操練，訓練我的心靈肌肉，而我的身體與心靈肌肉，交互茁壯著。
我更知道人生也是如此的，我們要在任何境地裡，都能承接的住自己🤍
我也明白了人生也像是旅程一樣我是我生命的主人，我站在山巔讀宣言，沿途挑戰自己的極限，這些都是新奇的體驗
我也為自己的舊地重遊創造一個更美好好記憶。
謝謝老師🙏🙏
很開心自己能與老師相遇，學習到這麼珍貴的系統，及老師獨有的魅力😘